春季抓住长高黄金期，中医助长有方法，让孩子强体质、蹿个儿！

“春三月，此为发陈，天地俱生，万物以荣”，指春天阳气升发，人体阳气也顺应春生之气向外向上发展。世界卫生组织相关研究证实，每年3-5月份是儿童身高增长最佳时机。中医认为，“肝主筋，脾主肌，肾主骨”，儿童生长发育与肝脾肾关系密切，中医可利用外治方法来进行身体助长调养和干预。

为此，广西壮族自治区桂东人民医院中医内科、中医康复治疗科推出“推拿贴敷+耳穴艾灸”春季益智助长调理综合疗法，助力孩童涨身高、益智力，养肝健脾补肾提高免疫力。有需要的宝爸宝妈们，不妨来我院了解一下。

春季益智助长调理综合疗法具体时间如下：

3月2-4日 推拿贴敷三次（每日各1次），耳穴艾灸一次

3月16-18日 推拿贴敷三次（每日各1次），耳穴艾灸一次

3月30日-4月1日 推拿贴敷三次（每日各1次），耳穴艾灸一次

4月20-22日 推拿贴敷三次（每日各1次），耳穴艾灸一次

5月4—6日 推拿贴敷三次（每日各1次），耳穴艾灸一次

5月16-18日 推拿贴敷三次（每日各1次），耳穴艾灸一次

适宜人群

0-14周岁伴有以下症状的儿童：

①生长发育迟缓，身高体重明显低于同龄人；

②脾胃虚弱，营养不良，容易积食，厌食，消化不良，经常便秘腹泻；

③头发稀疏枯黄、出牙或换牙晚，走路、说话晚；

④体质较差，反复呼吸道感染，鼻炎，扁桃体炎，腺样体肥大等；

⑤睡眠差，易醒、夜啼、遗尿、不能安稳入睡从而影响生长发育。

春季益智助长调理期间注意事项：

• 为促进调理的作用，需保证儿童营养均衡、睡眠充足、适度运动。
• 为加强调理作用，日常期间家长可对相应穴位进行按摩治疗。
• 贴敷一般需持续2~4小时，贴敷期间注意观察皮肤反应，若有灼热、刺痛、发痒明显等表现，应及时取下药物，可酌情调整穴位。
• 忌食用生冷滋腻辛燥之品，以免影响脾胃功能。
• 注意儿童的起居调护，寒温适度，避免外感。

温馨提示：“春季益智助长”方法还包括内服汤药、食疗、中药足浴等多种内外结合方法，如需其他中医特色调理的儿童，可到广西壮族自治区桂东人民医院挂号就诊，中医内科医师会根据儿童的体质情况，个性化定制“助长方案”。

地点：广西壮族自治区桂东人民医院门诊二楼国医堂中医内科。

文图 | 中医内科、中医康复治疗科

编辑 | 盘智伟

责任编辑 | 张玲 丁源

审核 | 蒋柳结 成文东 李柏均

声明：本文仅作健康科普，不用于任何商业广告目的，且不提供诊疗建议，也不能替代医院的检查和治疗。如有相关疾病，请及时去正规医疗机构就诊，谨遵医嘱。