儿童患上流感后，家长应该这样做→
2025-03-25 08:34:00管理员
#健康科普
春季天气多变
时暖时寒
是流感“出没”的季节
儿童作为流感的易感人群
患上流感后需注意
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儿童流感
大多数是自限性的
儿童罹患流感后比成人更容易出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、食欲不佳等症状。
总体来说，绝大多数儿童流感都是急性、自限性的，发热时间一般持续2~3天，一周左右即可痊愈。但有一部分孩子咳嗽时间会比较长，还有一些孩子会有乏力或疲劳的症状，持续时间也会相对长一些。
不建议自行使用抗菌药
流感是由流感病毒引起的，使用抗菌药治疗没有效果，因此不建议家长自行让孩子使用。
正确用药应做到以下三点：
1.使用针对儿童的抗流感病毒药物：在儿童感染流感后48小时内用药，更有利于孩子康复。
2.对症治疗主要以退热、缓解不适为主：家长可以根据孩子的年龄和体重合理选择退烧药。如果孩子有咳嗽、鼻塞等症状，家长也可以让孩子服用一些缓解症状的药物。
3.孩子服药前，家长要仔细阅读说明书：看看这些药物之间有没有重叠的成分，以免造成孩子服用药物过量。此外，还要避免联合使用功能类似或者成分重叠的中成药。
如果不能确定如何用药，应及时就医，在医生指导下合理用药。
拍背、雾化等方式
可缓解部分症状
孩子一旦发生呼吸道感染，症状以发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏为主，可以这样做：
1.当孩子咳嗽特别明显，且伴有明显咳痰时，家长可以通过拍背的方式帮孩子缓解不适。
●拍背时间：最好在孩子餐后两个小时或者在餐前拍背，不要在孩子刚吃完饭的时候拍，以免孩子不舒服。
●拍背前需注意：让孩子处于比较舒适和安全的体位，保证呼吸道通畅，然后掌心弯曲呈空掌的状态，力度适中地帮孩子拍背。
●拍背时需注意：方向可以从下往上拍、从外往里拍，这样有助于孩子把痰液排出。
2.居家雾化也可以帮助孩子平喘，缓解呼吸困难，并且能够湿化气道，有助于排痰。
3.如果孩子出现鼻塞症状，可以增加室内的湿度，还可以用生理盐水帮孩子洗鼻子。
4.如果孩子咽痛特别明显，应避免食用温度太高、太硬、刺激性较强的食物，尽量吃清淡、软烂一些的食物。同时，让孩子多喝水，用淡盐水漱口，保证口腔卫生，有助于疾病的恢复。
预防流感这样做
疫苗接种预防
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。
优先推荐以下重点和高风险人群及时接种：
●医务人员，包括临床救治、公共卫生和卫生检疫人员等。
●60岁及以上的老年人。
●罹患一种或多种慢性病人群。
●养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工。
●孕妇。
●6～59月龄儿童。
●6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员。
●托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。
疫苗接种不能完全替代药物预防。建议对有重型或危重型流感高危因素的密切接触者（且未接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫力）进行暴露后药物预防，不迟于暴露后48小时用药。
一般预防措施
保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括：
●勤洗手、保持环境清洁和通风、在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动、避免接触呼吸道感染患者。
●保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后要洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
●出现流感样症状应当注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中需戴口罩。